2 portsjonit
½ dl sojakastet
1 sl kana- või köögiviljafondi
1 laimi riivitud koor ja mahl
½ tl tšillihelbeid
2 sl seesamiseemneid
2 broilerifileed
1 paprika
2 porgandit
1 brokoli
vett, soola
Sega kokku sojakaste, fond, riivitud laimikoor ja -mahl, tšillihelbed ja seesamiseemned. Puhasta ja tükelda paprikad, porgandid ja brokoli. Lõika porgandid tikusuurusteks tükkideks, siis küpsevad nad teiste köögiviljadega samaaegselt. Pane broilerifileed ja köögiviljad ahjuvormi, tõsta neile lusikaga marinaad peale. Küpseta 200-kraadises ahjus umbes 30 minutit.
Serveeri koos riisi või pasta ja värske salatiga.
