Kui lihased on pärast raskemat tööd või koormust valusad, kas lõõgastuseks võib minna sooja vanni või sauna? Tundub justkui hea mõte?
Liigne lihasepinge tekib siis, kui oled pikemat aega sundasendis või koormad järjest samu lihaseid.
Muruniidukid lähevad iga aastaga üha targemaks ja seeläbi ka kasutajale mugavamaks ja käepärasemaks. Uurisime tootjatelt, millised on viimase aja uuendused, millele võiks niiduki valimisel tähelepanu pöörata.
Kui sa töötad kogu päeva arvutiga, on tõenäoliselt õhtuks kael ja õlad kanged. Mida võiks ja saaks teha olukorra leevendamiseks? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu.
Kaela piirkonnas asuvad lihased on ülekoormuse suhtes väga tundlikud.
Mullu ja ka juba tänavu jäeti MM-etappe ära pandeemia tõttu, aga ralli MM-võistluste ajaloos leidub teisigi kummalisi olukordi, mille tekitanud looduse vembud, korraldajate apsud või lihtsalt absurdsed juhtumid.
Tänavune Rootsi ralli jäi ära koroonaviir
"Hüvasti, kleidid!" on nii mõnigi naine oma sääri peeglist kriitiliselt takseerinud. Koledad sinised komud jalgadel - veenilaiendid. Õnneks on need peamiselt iluviga, trombioht varitseb vaid veenipõletike korral.