Enamik meist sööb iga päev liiga palju soolast toitu.
Kui näiteks vererõhk on juba kõrge, tuleks soola tarbimist piirata. USAs läbiviidud uuringus pandi tähele, et hoolimata diagnoositud südame-veresoonkonnahaigusest söödi soola siiski liiga palju.
Kortsude ennetamine ja silumine
Vananemisprotsessi esimesed märgid avalduvad just nahal. Naha elastsus ja niiskustase väheneb, toimuvad lagunemisprotsessid nahka toestavates kollageenkiududes ning rakkude uuenemine aeglustub.
Teadveloleku või peenemalt mindfulness’iga tegelemine võib kõlada kui järjekordne trendiliikumine. Samas võiks olla oma käitumise ja mõtete hinnanguvaba jälgimine osa igapäevast.
Online kasiinode maailm on aastate jooksul palju arenenud ja tänapäeval on live kasiinodpopulaarsemad kui kunagi varem.
Tänu sellele, et saad mugavalt mängida oma kodust või kus iganes mujal, pole kunagi varem olnud lihtsam nautida kasiinomeeleolu kiire
Oma unedes reisime me kõik. Ent kui rännukihk tuleb peale ilmsi ja me samal ajal sügavalt magame, on see unes käimine. Kas kuutõbised kõnnivad katuseharjal ainult filmides või ka tegelikult?
250 noort vanuses 14-25 saavad sellest nädalast kandideerida Eesti suurima kübervõistluse Telia Cyber Battle of Estonia ja Kübernaaskel 2025 eelvooru. 20.