Otsing

shutterstock_109833860.jpg

Kas sidrun viib kaltsiumi kehast välja?

On inimesi, kes ei söö üldse sidrunit kartes, et see viib organismist kaltsiumi välja ja tekitab luuhõrenemist. Tegelikult pole asi nii hull. Kõik tsitrusviljad viivad kaltsiumi organismist välja, kuid seda just siis, kui neid süüa tühja kõhuga.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_445131766.jpg

Kuidas luua kodune trennisaal?

Pole tarvis varuda aega klubisse ja tagasi sõitmiseks. Harjutada võib ajal, mis päevaplaani kõige paremini sobib, ning tegeleda täpselt sellise harjutuskavaga, mis kõige enam meeldib. Kodused spordisaalid on kogu maailmas tõusev trend.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_681538072.jpg

Maiusta tervislikult | Vähese suhkruga puuviljad ja marjad

Kõik teavad, et ka puuviljad sisaldavad palju suhkruid. Kuid on mõned puuviljad ja marjad, mis sisaldavad üllatavalt vähe suhkrut. Näiteks apelsinis on seda suhteliselt vähe, samas sisaldab see palju C-vitamiini.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_453406777.jpg

Retsept: hõrgud šokolaadikrõpsud

Põnev snäkk, mida piknikul või peolaual serveerida.

Kodus.ee

Köök & retseptid

37794292_1937835762926879_833484016341483520_n.jpg

Kuidas valmistada kiire ja toekas argiroog? 5 mõnusat ideed

Ka kiirel argipäeval soovime nautida maitsvat ja toekat einet. Kuidas valmistada mõnus roog võimalikult kerge vaevaga? Appi tulevad Oskari rebitud lihatooted.

Köök & retseptid

shutterstock_723749743.jpg

Spinat tasakaalustab soola kahjulikku mõju

Võimsalt rohetav, vitamiinirikas ja kalorivaene. Spinatist võib valmistada lugematul hulgal erinevaid roogasid.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_116279278.jpg

Autoroolis istudes olgu asend õige! Mida tuleks tähele panna?

Üks põhilisi sohvrit väsitavaid tegureid on vale isteasend.

Kodus.ee

Kodu & tehnika

shutterstock_142332739.jpg

Kodutohtri retsept | Kuum kanahakkliha salatilehes

Lihtne ja tervislik suvine toit. 4 portsjonit Tarvis läheb: 400 kanahakkliha2 küüslauguküünt1–2 tšillipiprakaunajupp ingverit2 sl rapsiõli2–3 rohelist sibulapealset või murulauku1½ sl kala- või sojakastet3 sl laimimahla1 dl vett50 g maapähklit (arahhis)

Kodus.ee

Köök & retseptid

shutterstock_1081591979.jpg

Putukavõrk hoiab tüütud tiivulised kodust eemal. Milliseid lahendusi võib leida?

Kutsumata suvekülalised saabuvad lennates. Nad kõnnivad meie toidul, nende pirin segab meie und ja nende hammustused tekitavad sügelevaid kuplasid. Õnneks leidub mitmesuguseid putukavõrke, mille abil saab neid tiivulisi ohjeldada. Oh seda sooja suve!

Kodus.ee

Kodu & tehnika

shutterstock_524260453.jpg

Millest on tingitud unes rääkimine?

Unes rääkimine on võrdlemisi tavaline nähtus. Miks inimesed unes räägivad? Unes rääkimine on ajutegevuse, täpsemalt aju psüühilise aktiivsuse ilming mis näitab, et närvirakud tegutsevad ka inimese magamise ajal.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Otsing

Lehed