Rinnas tuksub tugev süda
Oma südame heaks saab igaüks midagi ise ära teha ja see kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse.
Kodutohter
Otsing
Valehäbist lahti
Depressioon ei ole ebaõnnestumine.
Tähelepanu pööramine probleemidelt võimalustele on aidanud paljudel depressioonis inimestel luua paremat ja sisukamat elu.
Kodutohter
Psühholoogia
Et näha maailma liivateras...
Talv võib nii mõnegi inimese kannatlikkuse proovile panna – pimedat ja rõsket aega jagub meile ju rohkem kui pooleks aastaks.
Kodutohter
Varia
8 tervisest pakatavat lemmikut
Tervis tuleb! Järgnevalt 8 toiduainet, mis võiks nädala jooksul sinu toidulaual koha leida.
Peet
Lihtsustatult öeldes aitab peet meie kehas verd luua. Ta on tugev antioksüdant ehk siis aeglustab vananemisprotsessi.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Kodukirja lugejad kiidavad septembri ajakirja: „Vau, milline värvide möll!“
Imekena, värviküllane, sisutihe - nii iseloomustatakse septembri Kodukirja.
Septembrikuu Kodukiri oli sisutihe ja täis üllatusi kaanest kaaneni!
Kodukiri
Rahu, ainult rahu!
"Rahu, ainult rahu!" oli üks Katuse-Karlssoni lemmikütlemisi. Ega Karlssonil tõesti enesekontrolliga probleeme polnud – ta läks elust läbi nagu kuum nuga läbi või.
Kodutohter
Psühholoogia
Taimi Paljak: "Iga kevad on nautimist väärt"
Sünoptik Taimi Paljak on oma tööd teinud juba üle 30 aasta ning teda innustab teadmine, et sellest on kellelegi kasu.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Varia
Kas kohv on kasulik?
Kohvi juues võib ennetada diabeeti, kuid kvaliteet, kogus ja aeg on olulised.
Mõistlikus koguses kohvi joomine võib olla tervisele kasulik.
1. Kohvi mõju on individuaalne
2.
Kodutohter
Tervis
Meie küla eit Ave Nahkur
Kunstnik Ave Nahkuril sai jaanipäeval kaks kuud kodumaa kuuma päikese all. Nimelt elab Ave suved siin ja talveks kolib Hispaaniasse La Gomera saarele, kuhu ta juba mitu aastat tagasi rajas vahva kodu.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Väsimus või läbipõlemine?
Tuleb ära tunda üleväsimuse ohumärgid, et ennetada läbipõlemist.
Stress
Stress on emotsionaalne pingeseisund, mis tekib, kui kohustusi ja ülesandeid on nii palju, et ei jätku jõudu nendega toime tulemiseks.
Kodutohter
Psühholoogia