Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan.
Saja-aastaseks elamine, sealjuures veel hea tervise juures, pole mõnes maailma paigas sugugi haruldane. Näiteks Jaapanis ja Vahemere maades elavad ühed kõige pikaealisemad ja tervemate südametega inimesed.
Seksiga käib kaasas palju müüte, mõned neist on soopõhised. Vaatleme mõnda neist.
1. Mida kõvemini naine seksides häälitseb, seda rohkem on ta erutatud.
See ürgvana valearvamus viskab mõlema partneri teele kaikaid.
Oktoobris uksed avav Proto avastustehas toob oma asukohale ajastutruu tehnika tagasi legendaarsesse Noblessneri tehase valukotta – seda aga juba XXI sajandi võtmes ehk läbi virtuaalreaalsuse.
Enam kui 100 aastat tagasi pandi Tallinnas, mis tol ajal Reva
Kõndimine on hea viis oma tervise eest hoolitsemiseks. Kuid kõnnakule pööratakse tähelepanu harva.
Paljud inimesed kõnnivad iga päev tuhandeid samme, oma kõndimisele üldse mõtlemata.
Töötasin seitse aastat tagasi personalijuhina tarkvaraettevõttes, kui sain ühe rahulolu-uuringu käigus kolleegidelt tagasisidet, et ma pole nende vaates küllalt innovatiivne.