Astmal on isiklik iseloom
"Astma on väga isikupärane haigus," ütleb Põhja-Eesti regionaalhaigla kopsuarst Mari Meren.
Kodutohter
Otsing
MAKSA ENDALE ESIMESENA! Kas tagurpidi eelarve ka päriselt toimib?
Kui pole tahtmist eelarvega iga nädal tegeleda, tasub kaaluda tagurpidi eelarve (ingl k backward budgeting) meetodit, mis lähtub põhimõttest „maksa endale esimesena“ ehk teisisõnu tõsta palgapäeval esimese asjana kõrvale kindel summa säästmiseks või inves
Nipiraamat
Vöötohatis on valus ja ohtlik
Herpeseviiruste perekonda kuuluv Varicella zoster jääb pärast tuulerõugete põdemist meie kehasse varjule ja võib ootamatult avalduda vöötohatisena.
Herpeseviiruste perekonda kuuluv Varicella zoster jääb pärast tuulerõugete põdemist meie kehasse varjule
Kodutohter
Tervis
Ära lase suhtel kaduda
Paare, kes aastaid ja isegi aastakümneid koos elavad, peetakse tavaliselt õnnelikeks. Ometi võib ka pikk suhe kätkeda nukraid saladusi, intiimprobleeme ja vääritimõistmisi. Ütleme otse – kehva seksi.
Kodutohter
Psühholoogia
Kui valu piinab
Valu võib tabada üleöö - ägedalt ja ootamatult, kuid see võib olla ka pikaajaline ehk krooniline vaevus.
Arstid liigitavad valusid üldjuhul kaheks: need võivad olla lühiajalised ehk ägedad või pikaajalised ehk kroonilised.
Kodutohter
Tervis
Vererõhu väikegi tõus pole hea
Toidule lisada vähem soola, hoida kehakaal kontrolli all ning rohkem liikuda – need on meetodid, mis aitavad vererõhku normis hoida. Tähtis on endale selgeks teha, mis vererõhutõusu põhjustab, ja mõõta rõhku vähemalt kord aastas.
Kodutohter
Riskifaktorid, mis soodustavad osteoporoosi teket
Kaltsium on luude kõige olulisem mineraal. Kaltsiumipuuduse korral organismis luud hõrenevad ning hakkavad kergemini murduma.
Vanus. Vananemisega käib kaasas luu- ja lihasmassi vähenemine ning kollageeni süntees langeb.
Kodutohter
Tervis
Osteoporoosi riskitegurid
On teada mitmeid riskifaktoreid, mis soodustavad osteoporoosi teket.
Vanus. Vananemisega käib kaasas luu- ja lihasmassi vähenemine ning kollageeni süntees langeb. Kõik teavad, et kollageeni vähesusest muutub nahk õhemaks ja kortsulisemaks.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis
Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase.
Kodutohter
Tervis
Kerli Dello: „Tahtsin juba väiksena uudistelugejaks saada – harjutasin selleks kõva häälega ajalehest uudiseid ette lugedes!“
Pole palju neid, kes juba lapsena teavad, kelleks nad saada tahavad. Oma ametivalikus oli Kerli Dello aga kindel juba teismelisena.
Nipiraamat