Me ise infarktitõrjujad
Haruharva murrab südamelihase infarkt noore terve inimese.
Kodutohter
Tervis
Otsing
Kuidas täiskasvanuna südamesõpru leida?
New York Times kirjutab, et vanemas eas on raskem leida südamesõpru, enamjaolt ikka on sõbrad seotud nt tööga, lastega vms. "Mul on täpselt sama mure: kuidas täiskasvanuna uusi tõelisi südamesõpru leida?
Elustiil & tervis
Miks mõjub madal hemoglobiini tase südamele halvasti?
Püsivalt madal hemoglobiin ehk krooniline aneemia iseenesest mõjub halvasti kõigile organitele, kaasa arvatud südamelihasele.
Südame põhiline ülesanne on organismi varustamine hapnikurikka verega ja ainevahetuse korraldamine kogu kehas.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Saun on parem kui vann
Sauna kasulikkusest ja tabudest mõnede haiguste korral on palju räägitud.
Nii mõnigi südame- ja veresoonkonna haigusi põdev inimene ei riski saunaskäiku ette võtta kartuses, et ta ei talu kuumust.
Kodutohter
Tervis
Liigu süda tugevaks! Just nii palju pead liikuma, et kukal higiseks läheks
Mõtle läbi oma liikumisharjumused ja vajadusel hakka rohkem liikuma.
1. Süda on lihas, mis muutub tugevamaks, kui see saab vahetevahel õige reipalt tuksuda.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Müüt või tõde? 8 väidet kolesteroolist
Üks südame-veresoonkonnahaiguste riskiteguritest on kõrge kolesterool. Kolesterooli kohta liigub palju müüte ja ka sotsiaalmeedias käib sellel teemal kuum arutelu.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Kuidas ennetada rütmihäireid?
Rütmihäired on selline südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud.
Rütmihäirete ennetamine on koostöös perearstiga inimese enda teha.
Ennetusvõtted on sellised:
* kolesterooli taseme normaliseerimine
* veresuhkru taseme normaliseerimine
* verer
Kodutohter
Tervis
Päritud südame elujõu heaks
Kui oleme vanematelt pärinud südame elujõuks kehvad geenid, siis kas muude riskitegurite järjekindel kahandamine aitab näiteks infarkti ära hoida?
Kodutohter
Tervis
Miks eelistada värvilisi vilju?
Värviküllastes köögiviljades on palju fütotoitaineid, millel on vähivastane, südame- ja veresoonkonna haigusi ennetav toime.
Minu Aed
Kodus.ee
Köök & retseptid
Naine elab südamega
Naine olemine on oht südamele. Õnneks võib seda ohtu õige eluviisiga vähendada.
1.
Kodutohter
Tervis