Tallinna seeniorid saavad soodsa üürikodu
Tallinna Linnavaraamet teeb ettevalmistusi toimetulekutuge vajavatele seenioridele mõeldud sotsiaalmaja rajamiseks.
Ehitus & remont
Otsing
Kuidas peaks toituma eakas inimene?
Kui eakas ei saa toidust piisavalt valku, hakkavad tema lihased kuhtuma.
Milline peab olema toitumine, mis edendab eakate tervist?
Milliseid väljakutseid esitab vanus toitumisele?Äsja pensionile jäänud ja heas vormis kuue-seitsmekümneaastaste toitumispr
Kodutohter
Tervis
Liikumatus on tõsine terviserisk
Reibast liikumist peaks olema vähemalt tund päevas neil, kes istuvad kaheksa tundi laua taga.
Liikumatus on tõsine terviserisk
Uuringud näitavad, et päev läbi istumine ja füüsiliselt passiivne eluviis on seotud suurte terviseriskidega.
Kodutohter
Tervis
Mõõdukat isu, 50+!
Keskikka jõudes teeb organism läbi hulga muutusi, mistõttu peaks tasapisi muutma ka oma noorema põlve toitumisharjumusi: sööki-jooki tuleks tarbida mõõdukamalt kui varem, ent ikka mitmekülgselt.
Elukaare kõige aktiivsem aeg hakkab lõppema juba nel
Kodutohter
Toit ja trenn
Kodusoleku valvurid
Kui inimesel endaga toimetulek halveneb, võivad abistava käe ulatada ka elektroonikaseadmed.
Tehnikamaailm
Elektroonika
Andre Park tuli jäärajasõidus kahekordseks Eesti meistriks
Täna sõideti Äksis Saadjärve jääl mootorrataste jäärajasõidu Eesti meistri- ja karikavõistluste kolmas ja ühtlasi ka viimane etapp.
Tehnikamaailm
Sport
Britta Solli argine tasakaal ja heaolutunne
"Jaatav ellusuhtumine ja positiivsus on toredad kõigile su ümber, kuid eelkõige sulle endale, sest hoiavad kõrge eani heas toonuses ja vaimu virgena," sõnab Eesti Draamateatri näitleja Britta Soll (34).
Brittaga vesteldes ilmneb elutarkus, milleni palju
Kodutohter
Elustiil & tervis
Varia
Viljandi südalinnakorteri värske hingus
Kui sisearhitekt Reniita Romann üle selle räämas korteri läve astus, hakkas tal kohe jooksma silme ees pilt, kuidas anda eluruumidele maja ajalugu väärtustades värske hingus.
Kodukiri
Kodus.ee
Sisustus & disain