5 tervisenõuannet Jaapanist, mida järgida
Tõusva päikese maal on vähem ülekaalulisust ja pikem ning haigustevabam eluiga. Mida võiksime neilt õppida?
1.
Elustiil & tervis
Otsing
Looduskatastroof naise organismis
Stressireaktsioon on organismi viis valmistada inimest ette ohuolukorras võitlema või põgenema.
Oht, olgu siis tõeline või ettekujutatud, paneb tööle stressihormoonid, mis omakorda panevad südame kiiremini lööma, vererõhk tõuseb ja võib tekkida hingamis
Kodutohter
Tervis
Ingverist indu ja iha
Ingver on tuntud eelkõige soojarohu, külmetushaiguse leevendaja ja seedimise parandajana.
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn
Tunne end mõnusalt: heaolu tagavad nipid
Kas oled tundnud, et järjest raskem on leida aega iseendale? Ehk on pikad tööpäevad muutunud nõnda väsitavateks, et ka korralik ööuni ei aita hommikul puhanuna ärgata?
Kodutohter
Varia
Aed vajab käiguteesid – miks mitte need ise ehitada
Koduaia või -hoovi rajamisel, samuti nende ümberkujundamisel tuleb sinna rajada ka käiguteed ja -rajad, mida mööda oleks mugav elumajast näiteks puukuuri, sauna või juurviljaaeda liikuda.
Keskendun siinpuhul maakohas asuvale krundile teeradade rajamisel
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
Et kilpnääre oleks korras
Kõige levinumad kilpnäärmega seotud probleemid on üle- ja alatalitlus. Miks need võivad tekkida ja milline on ravi?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Lähedal, kuid omaette
„Tahtsin oma lapsele ja lapselastele lähemal olla,” avaldab pensionieas Heli Kliimann, kelle meelest polnud raske muuta harjumuspärast elukohta, kui valmimas oli uus, nüüdisaegsete võimalustega korter, mida sai ise soovi järgi kujundada.
Kopli piirkond
Kodu & Aed
Kodus.ee
Sisustus & disain
Kodumaine CBD kanepitee – imeline liitlane tervise toetamisel
Esmalt tahan öelda, et tegemist ei ole lihtsalt tavalise teega, vaid see on rohkem nagu lugu teekonnast.
Kui te küsite, et mis on selle reisi lõppjaamaks, siis avastamise rõõm jääb teile.
Kodutohter
Varia
Ingver soojendab ja leevendab
Ingver tugevdab organismi, annab külmal ajal sooja, leevendab külmetushaiguse nähte ja soodustab seedimist. Kõige tervislikum on toores juurikas.
Harilik ingver on Kagu- ja Lõuna-Aasiast pärit vürtsi- ja ravimtaim.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis