Otsing

7 tervise märksõna 2017. aastal. Uued murelapsed

Pole üllatav, et selle aasta märksõnades domineerib mure toitumise pärast, kuid suureks probleemiks on saamas ka nutisõltuvus ja allergiaga toimetulek. 1. Vähem soolaSool on ammusest ajast tuntud kui maitseparandaja ja konservant toitude säilitamiseks.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Mis on habras vanadus?

Vananemise juurde käivad esimesed hallid juuksed ja esimesed kortsud, varsti on vaja lugemisprille, kõrvakuulmine jääb töntsimaks, kuid see ei ole haigus. Vanadus ei tähenda haigust.
Kodutohter
Tervis

Kas stress peletab une?

Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta. Liigsest stressist põhjustatud unetus levib meie seas pidurdamatult.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis

Miks tuleb päeval uni peale?

Tavaliselt on põhjuseks halb une kvaliteet ja unehäired. Tegelikult on päevane uni kestvusega kuni 30 minutit on eriti just vanematel inimestel normaalne ja lausa kasulik. Kui päevane unevajadus on suurem, siis see juba rikub öist und, muutes selle lühe
Kodutohter
Kodus.ee
Tervis

Lehed