×
Saada lugu
×
Liitu uudiskirjaga
Otsing
D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust
Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks?
Kodus.ee
Elustiil & tervis
PERELUGU | Koivuoja perekond – kümme aastat ääremaal, sada erivärvilist muna ja papagoiteater
Särtsaka Maarja Koivuoja visiitkaardiks avalikkuse silmis sai 100 eri värvi muna aretamine Eesti Vabariigi 100. sünnipäeva auks. Pöörane idee! Aasta jooksul kogunes kanadelt üle saja eri toonis muna.
Kodukiri
Mis on kiudained?
Päevas peab täiskasvanud inimene saama 25–35 g kiudaineid sõltuvalt päevasest energiavajadusest.
Kiudained tasakaalustavad soolestiku tööd ja aitavad nii kõhukinnisuse kui ka kõhulahtisuse vastu.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Grillkanapirukas
Kui osta perele õhtusöögiks terve grillkana, siis järgmisel päeval saab selle jääkidest teha maitsva piruka.
Põhi:
3 kartulit
pisut soola
25 g võid
2 dl nisujahu
Täidis:
100 g grillkana (võib olla ka eelmisest päevast jäänud keedukana)
100 g suvikõrvi
Kodutohter
Toit ja trenn
Spargel koduaias
Vanaema pani suvistele lillekimpudele alati juurde mõne õhulise asparaagusevarre.
Kodus.ee
Aed & taimed
Pereterapeut Katrin Saali Saul: „Keegi pole kunagi täiuslik, aga tee sinnapoole on võimalik!“
Käitumismustritest rääkides tunnistab Katrin Saali Saul (51), et temalgi on olnud üks segav muster, millega ta on aja jooksul palju tööd teinud, et seda muuta. «Mul oli enne raske anda enda vajadustest partnerile teada,» tunnistab ta.
Nipiraamat
KUI UNISTAD OMA KODUST: boholikult isikupärane korter uusarenduses
Iga noor pere unistab oma kodust. Kristina ja Rannes olid pikalt sirvinud kinnisvarakuulutusi, kuni pilk jäi pidama just sellel Saue korteril.
Nipiraamat
Mis mu taimel häda on? Viis viga ja lahendust draakonipuust paradiisilinnulilleni
Kolletuvad ja pruunide laikudega lehed teevad taimekasvataja südame murelikuks.
Nipiraamat
Tulevikutransport: täna testitakse Eestis ülipikka autorongi
Tallinna Tehnikakõrgkool ja Transpordiamet testivad koos maailma juhtiva logistikafirmaga DB Schenker Eesti teedel enam kui 25 meetri pikkuse autorongi kasutamist, mis muudaks kaupade transpordi rohelisemaks ja efektiivsemaks.
AS Schenker juhatuse liikm
Tehnikamaailm
Autod