Otsing

Veenilaiendid tuletavad ennast meelde

Kuigi veenilaiendeid on näha siis, kui me suvel sääred paljaks võtame, pole see suvehaigus, vaid tahab ära- ja vaoshoidmist ka külmal ajal. Kuigi külmaga veresooned ahenevad, ei kao veenilaiendid ka talvel kuskile, sest nende tekke põhjus ei kao. Seega
Kodutohter
Tervis

Päeva retsept: roheline smuuti

Roheline smuuti annab energiat ja aitab võidelda viirustega. 2 portsjonit   200 g spinatilehti 4 dl õunamahla 4 dl maitsestamata jogurtit 1 tl matcha teed 1 tl riivitud ingverit 1 sl külmpressitud oliivi- või kõrvitsaseemneõli     Pane kõik ained kannmi
Kodutohter
Toit ja trenn

Köögikapist apelsinikoorenaha vastu

Kui kodus peeglist end vaadates riivab silma tselluliit ehk apelsinikoort meenutav nahk, ei tasu meelt heita, kohe kauplusse tormata ja kalleid ilutooteid kokku kahmata: proovi enne järele see köögikapist leitud vahend! Ingveri headusest oleme palju kir
Elustiil & tervis

Pastinaak potti

Tervisliku toidulaua teeb põnevaks magusa maitsega pastinaak ehk aed-moorputk. Ingveripastinaagisupp Neljale-viiele Viirusterohkel kevadkuul annab see ingveri-pastinaagisupp vähemalt tunde, et tervis tuleb – või siis püsib. Tarvis läheb:  2 sl rapsi- võ
Kodu & Aed
Elustiil & tervis
Aed & taimed
Köök & retseptid

Sooled pikalt põletikus

Kõht võib aeg-ajalt lahti olla näiteks tõvestavast viirusest või bakterist, sooli ärritavast toidust või tugevast hingetraumast. Õnneks saame siis mõne ajaga kõhu korda, ent on olemas ka krooniline põletikuline soolehaigus, mis kahjuks vaevab kogu elu.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Lehed