Mesi ei hoia viiruseid eemal, kuid aitab valusat kurku ravida ja vaigistab köhaärritust kurgus. Seda võib võtta ühe supilusikatäie õhtul enne uinumist. Kuumutamata mesi on kasulik elav toit, kuid seda ei soovitata anda alla üheaastastele lastele.
Küüslaugul on tõestatult antibakteriaalne toime ja seda võib mõistlikus koguses süüa nii haiguse ajal kui ka tervena, kuid tähele tuleb panna, et küüslauk vähendab paratsetamooli toimet.
Ka eelmisel aastal päetud gripp ei tekita sel aastal immuunsust, sest gripitüved on erinevad.
Erinevaid sesoonseid viirushaigusi tekitavaid viiruseid on üle kahesaja ja nad muutuvad kiiresti. Seega haiguste läbipõdemine uue haigestumise eest ei kaitse, sest järgmisena võib tabada täiesti teine viirus. Kui nina-neelu limaskestad pole veel eelmisest haigusest paranenud, siis järgmisel viirusel on sinna lihtsam kinnituda.
