Rütmihäired on südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud.
Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga.
Ennetusvõtted on näiteks:
* kolesterooli ainevahetuse normaliseerimine
* ülemäärase veresuhkru vähendamine
* vererõhu kontroll ja vajadusel ravi
* suitsetamisest loobumine
* tervislik toitumine
*südamelihase treenimine mõõduka kehalise koormusega
Rütmihäirete, nagu ka teiste südamehaiguste kujunemist aitab ära hoida eelkõige tervislik eluviis. Südame rütmihäireid on erinevaid, kusjuures kergemad võivad aeg-ajalt ilmneda kõigil inimestel ja neid tavaliselt ei tuntagi. Sellised rütmihäired avastatakse tavaliselt juhuslikult arstlikul läbivaatusel ja elektrokardiogrammi (EKG) tehes. Ent suur osa rütmihäiretest on ohtlikud nii tervisele kui ka elule, mistõttu vajavad südamearsti juures korrapärast kontrolli ja pidevat ravi.
Rütmihäirete kahtlusel tuleb uurimiseks alati pöörduda arsti poole. Kui aga rütmihäire tekib, pole tark tegu oodata, kuni see ise üle läheb, vaid tuleb kiire abi saamiseks helistada kiirabisse või minna kiiresti erakorralise meditsiini osakonda.
