Panniroog lõhega

Kodutohter
23.09.2024
Shutterstock

Panniroog kalaga sobib hästi kergeks õhtusöögiks.

1 portsjon

100 g lõhefileed

2 tl õli

200 g külmutatud vokisegu

1 sl magusat tšillikastet

15 g riivjuustu

1 tl sojakastet

soola, pipart

Prae lõhefileetükk pannil ülis ja tõsta kõrvale.

Pane külmutatud vokisegu pannile, lisa tšilli- ja sojakaste, pipar ning kuumuta segdes pannil, kuni köögiviljad on küpsed.

Murenda peale kalafileetükid ja riivjuust ning kuumuta veel pisut. Vajadusel maitsesta veel soola ja pipraga.

Sarnased artiklid