Risoto lillkapsast ja kinoast

Kodutohter
23.03.2023
Shutterstock

Riivitud lillkapsasast tehtud risoto on kerge ja väga maitsev.

4 portsjonit/260 kcal

 

150 g kinoad

150 g kirsstomateid

peotäis basiilikut

1 suur lillkapsas

1 sl õli

1 tl soola

musta pipart

40 g riivitud juustu

 

Keeda kinoad vastavalt pakil olevale õpetusele ja kurna sõelal. Tükelda tomatid ja basiilik.

Riivi lillkapsas jämeda riiviga. Kuumuta poti põhjas õli ja lisa hakitud lillkapsas. Kuumuta segades, kuni lillkapsas on pehmenenud.

Lisa kinoa ja kuumuta pisut. Maitsesta soola ja pipraga. Lisa riivitud parmesan ja tükeldatud basiilik.

Serveerimisel pane peale tükeldatud tomatid.

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid