Tervislik šokolaadikook

Kodutohter
04.11.2025
Shutterstock

Tervisliku šokolaadikoogi jaoks on vaja vaid mõnda koostisosa ja mõnda minutit!

2 banaani

1,2 dl maapähklivõid

2 sl vahtrasiirupit (või mett)

0,6 dl kakaopulbrit

1 tl küpsetuspulbrit

Soovi korral lisa tumedat šokolaadi



Pane kõik koostisosad blenderisse ja sega ühtlaseks massiks.

Vala segu küpsetuspaberiga vooderdatud koogivormi.

Soovi korral puista peale šokolaaditükke või värskeid vaarikaid.

Küpseta eelsoojendatud 180-kraadises ahjus umbes 20–25 minutit. Kook peaks seest olema pehme, aga pealt läbi küpsenud.

 

Tihtilugu ongi asjad liiga head, et olla tõsi. Kuid antud juhul kinnitab erand reeglit, sest tervislik šokolaadikook täpselt see, mida lubatud: lihtne, maitsev ja tervislik suupiste, mis sobib hästi magustoiduks.

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid