Und soodustav nurmenukutee
Kodutohter
18.05.2022
Shutterstock

Nurmenukuteest saab abi ka peavalude ja migreeni puhul.

1 sl kuivatatud või värskeid nurmenukuõisi

1 lk peaaegu keeva vett (90°)

 

Kalla kuum vesi ürdile ja lase kaane alla 20-30 minutit tõmmata. Kurna.

Unetuse korral joo 1 klaasitäis 20 minutit enne magamajäämist.

Rahutuse, närvilisuse ja ärevuse puhul 0,5 klaasi enne igat söögikorda.

Sarnased artiklid