1 sl kuivatatud või värskeid nurmenukuõisi
1 lk peaaegu keeva vett (90°)
Kalla kuum vesi ürdile ja lase kaane alla 20-30 minutit tõmmata. Kurna.
Unetuse korral joo 1 klaasitäis 20 minutit enne magamajäämist.
Rahutuse, närvilisuse ja ärevuse puhul 0,5 klaasi enne igat söögikorda.
