sepikuviile
kodujuustu
mett
pirnilõike
purustatud pähkleid
Kata sepikuviilud kodujuustuga, tilguta peale mett, puista peale pähkleid ja kata pirniviiludega.
Kodujuust on suurepärane valguallikas. Kergelt soolakas kodujuust koos magusa mee ja pirniviiludega on supermaitsev kooslus. See on tervislik hommikueine lastele, või kiire vahepala koolist tulles.