Palju kurdetakse jalavalude üle. Jalavalu on üldine mõiste, millel võib olla palju põhjuseid.
* Kui turset ei ole ning valu tekib kõndimisel, siis on vajalik jalgade arteriaalse verevarustuse kontroll.
* Kui valu on ka põlveõndlas või põlves, võib tegu olla põlveliigese taga oleva kõõlustevahelise limapauna paistetusega ehk Baieri tsüstiga.
* Ka närvikahjustused võivad põhjustada sääres valu.
* Valu võivad tekitada jalavõlvi või -pöia muutused, sel juhul aitaksid individuaalsed tallatoed.
Jalavalu tekkepõhjused on erinevad, osal juhtudel on soovitatav liikuda, osal puhkudel peaks sellega olema ettevaatlik.
Kuna enamasti on liikumisest abi, siis on vaja jalavalu põhjus tuvastada, misjärel saab arstiga nõu pidada, kuidas ja kui palju võib liikuda.
