Otsing

Miks peab sööma banaani?

Söö üks banaan päevas! Vana inglise ütlus on, et üks õun päevas hoiab arsti eemal. Igapäevane banaani söömine võib tervisele sama hästi mõjuda. Süües iga päev ühe banaani, saab võib-olla vältida järgmisi vaevusi:1.
Kodutohter
Toit ja trenn

Kodumaistest juurikatest odavalt kasulikku

  Kodumaist köögivilja on nii oma keldris kui ka poes ning valiku teeb igaüks ise. Seekord tuleb juttu kaalikast, naerist ja punapeedist. Täiskasvanud naistel on tervislik süüa päevas 300–500 g köögivilju, meestel 400–700 g või isegi rohkem.
Kodutohter
Toit ja trenn

Salatikress pakub maitseelamusi

Kiirelt tärkav salatikress on toitainerikas lisand vitamiinivaesel kevadel. Salatikress on selline vähenõudlik salatitaim mida võib kasvatada lihtsalt vaagnale laotatud märjal paberil või marlil. Siis peab kogu aeg jälgima, et alus ära ei kuivaks.
Kodutohter
Kodus.ee
Aed & taimed
Varia

Kasulik muna

Munarebu vitamiinisisaldus on teiste loomsete toitainetega võrreldes üks suuremaid. Kasulik muna   Kõigi organismi arenemiseks ja kasvamiseks vajalike toitainete sisalduse tõttu võib muna pidada inimese jaoks üheks väärtuslikumaks toiduaineks.
Kodutohter
Tervis

Lehed