Päike ja õuesoojus turgutavad meid, kui oskame suve mõistlikult endasse lasta. Siis jääb terve terveks ja tõbine ei tunne end kehvemini.
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.
Kui energiatarbimist pikemaks ajaks tugevalt piirata, läheb keha häirerežiimile.
Lihtsustatult võib öelda, et keha kohandub vähese energiatarbimisega, vähendades oma energiavajadust paljude erinevate mehhanismide kaudu.
Näiteks ainevahetust reguleeriv k
Nahatüüp võib vahelduda mitu korda elu jooksul. Tuleb lihtsalt õppida muutusi ära tundma ja oma näonaha eest õigesti hoolitsema.
Meie muutuv nahk
Nahk saab elu jooksul kõvasti vatti.
Nahka nooreks tagasi me ei saa, kuid sobiv nahahooldus aitab ealiste muutuste ilmnemist mõnel määral pidurdada.
Aastatega võib naha tüüp muutuda mitmeid kordi.
Mis vaevab sinu keha? 1. osa
Depressioon, seedimine, hormoonid ja keskkond
Kuidas tekib depressioon? Milline seos on depressioonil soolestiku tervisega? Kuidas mõjutavad meie meeleolu ja ajutegevust soolebakterid, hormoonid ja keskkonnategurid?
Ohtlikke aineid leidub küll üliväikestes kogustes, kuid paljudes toodetes, mida iga päev kasutame. See tähendab, et puutume pikaajaliselt kokku mitmesuguste kemikaalidega ning tekkida võib n-ö kokteiliefekt.