Kaera-porgandi kuklid
        Nendest kuklitest saab palju kiudaineid.
700 g nisujahu350 g külma vett5 g kuivpärmi25 g soola100 g kaerahelbeid100 g riivitud porganditvesikaerahelbedSega kõik ained suures kausis ühtlaseks tainaks.Kata toidukile või rätikuga ja lase 30 minutit toatemp      
      
      
            Kodutohter          
                  
            Kodus.ee          
                
                          
            Köök & retseptid          
                  
            Toit ja trenn          
                      