Kas vanemas eas jooksmine on kasulik?
Kas vanemas eas jooksma hakates võib süda üles öelda?
Kodutohter
Tervis
Otsing
Abiks suhkrusõltlasele
Magusast loobujat tabavad tihtipeale kiusatused. Kuidas neid ületada?
1. Planeeri. Planeeri ette mida sööd ja mida poest ostad. Mõtle, mida varuksid kappi, kui nälg üllatab või tuleb nõrkushetk ja tahaks hirmsasti midagi magusat.
2. Tee selgeks ohud.
Kodutohter
Tervis
SAAME TUTTAVAKS | Tikandimeister Siret Esko tikib argirõivad pärlitega kunstiteosteks
Kõrgmoe peokleite on ilus vaadata, kuid paljud meist neid endale lubada ei saa. Või kus nendega üldse käia? „Mina tikin kõrgmoetikandid mugavale ja ajatule argirõivale.
Käsitöö
DETSEMBRIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm.
Nipiraamat
DETSEMBRIKUU MÄRKSÕNAD | Vähem asju = rohkem jõulutunnet! Mida teha jõulukuul vähem, mida rohkem?
Kuigi detsember võiks olla täis rahu, on sellest kuust iroonilisel kombel saanud üks ajaga võidujooksu sümboleid.
Nipiraamat
Must ja muhklik, kuid väga maitsev!
Maapirn ehk topinambur maitseb palju paremini kui ta välja näeb!
Ei maksa karta selle halli mugula muhklikku väljanägemist ja vaeva, mis koorimisele kulub. Mahe maitse teeb selle juurvilja väga mitmekesiselt kasutatavaks.
Kodutohter
Toit ja trenn
Paanikahäiret saab ravida
Paanikahoo ajal tuletage endale meelde, et hirmutavad mõtted ja tunded mööduvad.
Paanikahäiret saab ravida
Paanikahoog on tugev ja järsku tekkiv hirmu-, ärevus- või paanikatunne, mis tekib ilma nähtava vallandava tegurita ja süveneb paari minuti jooks
Kodutohter
Psühholoogia
Huvitavat novembri Tehnikamaailmas
Novembri Tehnikamaailmas vaatame, kuidas elektriautod talvistes oludes hakkama saavad. Lisaks sõidame uue Toyota Yarise, E-klassi Mercedes-Benzi, Ford Kuga ja Kia Sorentoga.
Tehnikamaailm
Varia
Kuidas ravida köha?
Köha korral ei aita vahel miski, vähemalt tekib selline kahtlus. Kui kord köhima hakkad, siis saavad otsa vaid õhk ja jõud. Köha jääb. Läheb isegi hullemaks.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Huvitavat septembri Tehnikamaailmas
Septembri Tehnikamaailmas rõõmustab kõiki kiirete autode huvilisi meie traditsiooniline suur sportautode test.
Tehnikamaailm
Varia