Otsing

Kasulik lehtkapsas ehk kale

Lehtkapsas on üks ütlemata kasulik aedvili. Mineraalaineid on lehtkapsas peaaegu sama palju kui spinatis. Kasulik lehtkapsas ehk kale   Roheline lehtkapsas on kõige tuntum. See on maitsev ja seda on kauplustes müügil.
Kodutohter
Toit ja trenn

Suvised lehtkapsad

Lehtkapsast saab peenralt võtta veel hilissügisel, kuni külmade saabumiseni. Roheline lehtkapsas on kõige tuntum. See on maitsev ja seda on kauplustes ning turul müügil. Tavaliselt on lehed pakitud plastkotti.
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: lehtkapsasalat

Lehtkapsast võib panna hautistesse, salatitesse, kuivatada või külmutada. Lehtkapsasalat 6-8 portsjonit 6-8 lehtkapsalehte väike tükk punast kapsast 1 hapu õun 1 suur porgand 1 väike sibul 2 hakitud sellerivart   Kaste: 0,5 dl oliiviõli 1 sl sinepit 3 s
Kodutohter
Toit ja trenn

Roheline pirukas

Suvel tuleb panna lopsakalt kasvavat rohelist suppidesse, salatitesse ja pirukatesse. Põhi   100 g võid 3 dl nisu- või speltajahu 0,5 tl soola 1 tl küpsetuspulbrit 2 sl külma vett   Täidis   1 l värsket lehtkapsast, spinatit, nõgeseid või noori naadileh
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kartulipuder lehtkapsaga

Kartulipudrule võib lisada erinevad köögivilju: porgandit, nuikapsast või kaalikat.   1 kg pudrukartuleid3-4 lehte lehtkapsast1,5 dl piima100 g võidsoola ja musta pipart   Keeda kartulid soolaga maitsestatud vees pehmeks. Eemalda lehtkapsalt rootsud ja
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Vali jõululauale värvilised talutooted

Rikkalikud jõulud tähendavad ka toitainerikast ja värvikirevat toitu, mis tuleb usaldusväärselt talupidajalt. Rautsi Talust saab kõige mitmevärvilisemaid kartuleid, porgandeid ning lehtkapsast.
Elustiil & tervis
Aed & taimed
Köök & retseptid

Lehed