Südasuvel on just paras aeg talveks ravimtaimi koguda.
Naistepuna on mitut liiki. Meditsiiniliselt on kõige rohkem kasutusel liht-naistepuna (Hypericum perforatum).
Naistepuna on üks põhjalikumalt uuritud ravimtaimi.
Millal muutub normaalne hirm foobiaks ja kuidas seda ravida?
Mis on foobia? “Võõrsõnade leksikon” nimetab seda haiguslikuks kartuseks. Millal muutub normaalne hirm foobiaks ja kuidas seda ravida?
Et ainevahetus oleks töökorras, peab selle eest hoolt kandma.
1. Kui võtad kaalust alla, siis tee seda aeglaselt. Liiga kiire kaalukotus aeglustab ainevahetust.
2. Söö piisavalt. Regulaarne söömine hoiab seedimise töökorras.
3. Ära treeni näljasena.
Kohvi juues võib ennetada diabeeti, kuid kvaliteet, kogus ja aeg on olulised.
Mõistlikus koguses kohvi joomine võib olla tervisele kasulik.
1. Kohvi mõju on individuaalne
2.
Puu- ja köögiviljad on kasulikud nii tervisele kui ka kehakaalule ja üldiselt ei pea selle pärast muretsema, et neid võiks süüa liiga palju.
Kõik aed- ja puuviljad on tervislikud ja neid peab sööma.
Kui kõht on tühi, oled närviline ja iga valesti valitud sõna ärritab.
Põhjus on selles, et kui pikka aega söömata olles langeb veresuhkru tase veres väga madalale, siis võime oma tundeid kontrollida nõrgeneb.
Kas stress võib tekitada kehasügelust öösel magades või on tegemist nõgestõvega?
Nahasügelusel võib olla palju põhjuseid, allergia on vaid üks võimalik variant.