Lähenev talv sunnib meid mõtlema saabuvale lumele ja miinuskraadidele õues. Hea oleks meelde tuletada ammutuntud tõdesid, et vältida külmumist talvekuudel.
Liiga sage pesemine, eriti leeliseliste pesuvahenditega, ärritab ja kuivatab nahka.
Inimeste hügieeniharjumused on ajaloo jooksul erinevates kultuurides ja ühiskonnaklassides palju muutusi läbi teinud.
Suured poorid ninal või põskedel võivad olla üsnagi häirivad. Miks need tekivad ja kuidas neid kontrolli all hoida?
Poorid on justkui pisikesed augud naha pinnal, mille kaudu eritub loomulik rasu, mis niisutab nahka.
Kõige paremini saab naha vananemist ennetada kaitstes seda päikese eest. Päikesekiirgus põhjustab 90% naha vananemisilmingutest.
Inimese nahk muutub aastate jooksul paratamatult, kuid muutusi on võimalik pisut aeglustada.
Keegi ei ole homme enam täpselt samasugune kui täna, sest inimese keha muutub lakkamatult.
Organismi ealised muutused ei ole haiguslikud, vaid loomulik talitluslike võimete muutumine.Vananemine on pärilikkuse ja keskkonnategurite koosmõjul ilmnev bioloo
Suvi on läbi ja paljud avastavad, et päike on jätnud näkku või kehale inetud tumedad laigud. Need on pigmendilaigud, mis tekivad siis, kui me pole nahka küllaldaselt päikese eest kaitsnud.
Mis juhtub silmade, nina ja sinu nahaga, kui sa kipud sagli neid näo osi hõõruma? Ühe ja sama näoilme pidev kordamine muudab samuti nahakoed nõrgemaks.
Silmi hõõruda, eriti veel mustade kätega, ei tohi.
Kui oled stressis, on seda näha nii su näost kui ka kogu kehast, sest vaimse heaolu ja ilu vahel on tugev seos.
Isegi kui tead, et stress teeb enesetundega koledaid asju, näiteks tekitab kõhu- või peavalu, ei pruugi sa aimata, et löögi võib saada ka su