Otsing

wrxfvswo.any.jpg

AIALUGU | Saarlane Saarikul ehk Kuidas valmis Aasta Kodu võiduaed

Saare naise kohta öeldakse, et ta suudab toita mehe ja seitse last.

Kodukiri

shutterstock_2263601361.jpg

Miks peab teed jooma?

Tees on rohkesti häid toimeaineid, mis muudavad selle organismile kasulikuks ja mitmete haiguste ennetajaks. Tee on maitsev jook, milles on palju kasulikku.

Kodutohter

Toit ja trenn

shutterstock_316367753.jpg

Miks inimene peab liikuma?

Vähene liikumine halvendab elukvaliteeti, suutlikkust ja tervist. Eriti tähtis on liikumine südamele, luudele ja veresoontele.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1011680851.jpg

Kui palju valku peaks päevas saama?

Soovitatav päevane valgukogus sõltub inimesest ja tema eesmärkidest. Üldiselt soovitatakse süüa vähemalt 1,1–1,3 grammi valku kehakaalu kilogrammi kohta.

Kodutohter

Toit ja trenn

Kodune ja väga maitsev versioon poelettidel leiduvast lihtsast koogist. Kümnele Kakaobiskviit: 300 g keefirit 180 g ehk 3 dl nisujahu 150 g suhkrut 3 triiki sl kakaopulbrit 1 triiki tl söögisoodat näpuotsaga soola Vahele:450 g ehk 3 topsi hapukoort S

Kodu & Aed

Kodus.ee

Köök & retseptid

shutterstock_1090971845.jpg

Mida laps peab sööma

Sageli puuduvad vanematel teadmised, millist toitu ja kui palju väikelaps vajab. Vales toitumises on süüdi ka kiire argipäev: tullakse töölt koju ning ostetakse poest kaasa valmistoite ja poolfabrikaate, millega saab kiiresti õhtusöögi lauale.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1107816665.jpg

Kas kõrvu peab puhastama?

Vaigu kogunemine kõrva on individuaalne. Mõned inimesed ei pea oma kõrvu kunagi puhastama, aga teistel ummistab vaik kõrvad iga paari kuu tagant. Põhimõtteliselt puhastavad kõrvad ennast ise, kui kuulmekäikude õrnad karvad lükkavad vahajat vaiku vähehaa

Kodutohter

Tervis