“Podagra vastu aitavad põhiliselt ikka õige dieedipidamine, kaalulangetamine ja liikumine,” toonitab Põhja-Eesti Regionaalhaigla reumatoloogia ülemarst Eevi Pärsik.
Mitu lugejat on küsinud, kuidas õigesti kepikõndi teha. Kõige lihtsam on seda õppida treeningrühmas juhendaja käe all. Kellel seda võimalust pole, võib omal käel proovida.
Kuigi naati ei saa kuidagi otseses mõttes ravimtaimeks pidada, on vanarahvas ometi sellest oma hädade-haiguste leevenduseks abi saanud. Või vähemalt sellesse uskunud.
Teame, et mustasõstramarjad on toitainerikkad ning lehti kasutame peamiselt kurkide hapendamiseks, ent lehtedel ja vartel on olnud tähtis osa ka rahvaravis.
Must külmapeletaja, Eestimaa viinamari, igavese nooruse mari, must jõumees – neid ja muidki hell
Mida teha kuivatatud vesiheinaga? Kas sellel on mingeid ravitoimeid? Nõu annab Loodusravispetsialist, bioloog Annika Nellis.
Vesihein on meil laialt levinud ja sellega on kokku puutunud pea iga inimene, kes kunagi kättpidi mullas olnud.
"Tee asju, mis sulle meeldivad, tee neid hästi ja täna paremini, kui eile tegid. Ja ära võrdle ennast teistega," kõlab androloog Kristo Ausmehe soovitus Eesti meestele.
Medita kliinikus lõhnab värske värvi järele.
Valu võib tabada üleöö - ägedalt ja ootamatult, kuid see võib olla ka pikaajaline ehk krooniline vaevus.
Arstid liigitavad valusid üldjuhul kaheks: need võivad olla lühiajalised ehk ägedad või pikaajalised ehk kroonilised.
Artroos pole ainult eakate probleem, haigestuda võivad ka nooremad.
Osteoartroos (või lihtsalt artroos) on liigesehaigus, mille peamiseks väljenduseks on valu, liigese jäikus ja liikuvuse vähenemine.
Eelmises Kodutohtris oli juttu sellest, miks tekib haiguslik liigesekulumine; kuidas see endast märku annab; millal tehisliigese panemine on paratamatu ning kas selleks on ka takistusi.
Nüüd selgitab Lääne-Tallinna keskhaigla ortopeediaosakonna juhataja