Otsing

Kuum ja külm

See magustoit on mõeldud täiskasvanutele, lastele tuleb alkohol ära jätta. 6 portsjonit   2 miniananassi või 1 suur 3 sl võid 2 sl vahtrasiirupit 2 sl rummi või konjakit vaniljejäätist   Koori ananass ja lõika viiludeks.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Krõbedad kartulid juustuga

Hea võimalus kasutada ära vanad kartulid. 6 portsjonit   1 kg kartuleid (mitte jahuseid pudrukartuleid) 1 dl õli 2 küüslauguküünt pisut värsket või kuivatatud punet või rosmariini musta pipart 100 g fetat või sinihallitusjuustu   Vala õli kaussi ja lisa
Kodutohter
Kodus.ee
Aed & taimed
Toit ja trenn

Vill – väetis ja multš

Pesemata lambavill hoiab peenardest eemal pisinärilised, teod ja nälkjad. See on suurepärane lämmastikuallikas ja soojusisolaator, mis imab hästi vett.
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

7 nõuannet, kuidas alustada treeninguga

Kas liikumisega alustamine tundub raske? Selge eesmärgi ja korraliku plaani olemasolul on kergem alustada. 1. Treeni targalt. Otsi endale liikumisviis või treening, mis sulle tõeliselt meeldib. See võib olla näiteks tants, jooga või ujumine.
Kodutohter
Tervis

Kinoa-marjamagustoit

Kinoast saab maitsva gluteenita eine. Vaheldust saab erinevate lisanditega. 1 portsjon   0,5 dl kinoad 2,5 dl mandlipiima pisut kaneeli ja soola 1 sl mett 2 sl kookoshelbeid 1 sl mandlilaaste külmutatud vaarikaid kuivatatud aprikoose   1.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed