Kinoa-marjamagustoit
Kodutohter
23.03.2022
Shutterstock

Kinoast saab maitsva gluteenita eine. Vaheldust saab erinevate lisanditega.

1 portsjon

 

0,5 dl kinoad

2,5 dl mandlipiima

pisut kaneeli ja soola

1 sl mett

2 sl kookoshelbeid

1 sl mandlilaaste

külmutatud vaarikaid

kuivatatud aprikoose

 

1. Loputa kinoa tihedas sõelas. Kalla kastrulisse ja lisa mandlipiim, kaneel ja sool. Kuumuta ja hauta väga nõrgal kuumusel 15 minutit.

2. Võta kastrul pliidilt ning sega hulka mesi ja kookoshelbed.

3. Tõsta puder purki ja pane peale mandlilaastud, vaarikad ja aprikoosiviilud. Tõsta külmkappi ja võta järgmisel päeval tööle kaasa.

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid