×
Saada lugu
×
Liitu uudiskirjaga
Otsing
5 head kodust nippi, et vererõhku alla saada
Oma tervise eest saab kodus ka hoolt kanda - kui oled kimpus liiga kõrge vererõhuga, siis saad mõne lihtsa koduse nipiga seda muuta.
Liigne keedusool on su tervise vaenlane - kindlasti peaksid ise kokkama, kuna vaid nii saad toidu soolasisaldust kontrol
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Peata pidev väsimus
Väsimus on organismi seisund, mis annab märku, et kõik ei ole korras. Tavaliselt väsimus taandub, kui muuta oma harjumusi ja lihtsalt puhata.
Väsimus võtab võimust, kui organismi kurnab pikaajaline pinge, mis ületab taluvuspiiri.
Kodutohter
Psühholoogia
Partneri haigus paneb suhte proovile
Suhte alguses tundub kõik kaunis ja roosiline, ning kuigi me mõistame, et abielus võib ette tulla nii tõususid kui ka mõõnasid, ei mõtle me siis võimalikele raskustele. Kui elukaaslane haigestub, paneb see paarisuhte tugevuse proovile.
Kodutohter
Psühholoogia
Depressioon - lõks iseenda peas
Me kõik teame, kuidas on tunda ennast kurva ja õnnetuna.
Kodutohter
Psühholoogia
Vitamiinid – moodsa aja terviseturgutajad
Ideaalse tervisega inimene, kes sööb tasakaalustatud ning hea kvaliteediga segatoitu, elab tervislikult ja stressivabalt, ei vaja täiendavaid vitamiinpreparaate.
Kodutohter
TEEME SELGEKS: mida kujutab endast raskustekk ja kas see toob sügavama une?
Paljud mäletavad vana head ja lõpmatult rasket vatitekki, mis nii mõnegi heale unele suigutas! Kui legendaarne voodivaip on kasutusest kadunud, siis raske teki all magamine on siiani aktuaalne.
Nipiraamat
Katkesta viirushaiguste ring. 15 tarvilikku nõuannet
Kõledate ja niiskete sügisilmadega aktiveeruvad ka erinevad viirused, seega tuleb anda endast parim, et viirushaigustesse nakatumist ennetada.
1.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
KODUKIRJA POSTKASTIST: „Minu tütar avastas enda jaoks aianduse. Potipõllunduse rõdul. Südantsoojendav on jälgida seda huvi tärkamist ja indu.“
Mulle on Kodukiri stressi maandamise vahend nagu saungi. Väga südantsoojendav oli vaadata välismaa aiamaja – nii palju soojust ja värve, meenus „Bullerby lapsed“.
See kevad tuli teisiti. Minu tütar avastas enda jaoks aianduse. Potipõllunduse rõdul.
Kodukiri
Tüütu, ent vajalik higistamine. Mida annab leevenduseks teha?
Higistamist peetakse sageli millekski ebameeldivaks ja püütakse seda pärssida, ometi on see eluliselt vajalik, sest muidu kuumeneks keha üle.
Kodus.ee
Elustiil & tervis