Filmitähe nipid: maga ennast terveks
Uni on vajalik selleks, et organism saaks puhkust, ometi kipub enamusel inimestest uneaeg napiks jääma.
Elustiil & tervis
Otsing
Lahedat suve jalgadele
Kui jätkuval suvel vilte tarvis ei lähe, pääsevad jalad mõnusasse vabadusse. Kõige suuremat vatti saavad just labajalad, mis kipuvad soojaga minema hauduma ja seent külge võtma.
Kodutohter
Tervis
5 lihtsat nippi, mis toovad hea ja rahuliku une
Veerand Eesti inimestest pistab rinda unehäiretega, ent sakslaste hiljutise uuringus küsitletud 5200 tööealisest inimest kurtis koguni 80%, et ei saa end korralikult väja magada ja pooled nentisid, et on töö ajal pidevalt väsinud.
Elustiil & tervis
Saapavangis jalgadele hõlpu
Jalad on nüüd osa päevast saapavangis. Kuidas külmal ja niiskel ajal jalgadega ümber käia, et need püsiksid terved ja teeniksid meid veel kaua?
Kui suvel said jalad vabalt värsket õhku, siis nüüd peavad nad õues käies ummuksis olema.
Kodutohter
Tervis
Kevadine nahahooldus
Lumi on läinud ja kevadpäike sirab eredalt. Pilk peeglisse tekitab tunde, et vaatad võõrast inimest – mis on nahaga talve jooksul juhtunud?
Kodutohter
Varia
Gaute Kivistik – 20 aastat Rohke Debelakki
Sotsiaalministeerium annab teada, et koostöös haigekassaga on välja töötatud uus tervishoiusüsteem, mis näeb ette ravikuuride kasutuselevõtu.
Kodutohter
Varia
Nahk vajab tähelepanu
Terve, pehme ja roosa nahaga pisipõnn tunneb ennast hästi ja on lapsevanemale rõõmuks. Vahel aga juhtub, et lapse nahk on liiga kuiv, sinna tekivad imelikud täpid või ilmnevad muud mured.
Kodutohter
Tervis
Magusate viljadega mooruspuu
Valge mooruspuu ’Pendula’ sobib aeda nii ilu- kui ka viljapuuks.
Valge mooruspuu (Morus alba) on inimesi saatnud õige kaua. Arvatakse, et hiinlased on temaga tegelenud vähemalt 6000 aastat.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Uus mõtlemine Jaapani kortermajas
Jaapani arhitektuuribüroo Sinato sai tellimuse teha renoveerimisprojekt korterile, mis paikneb Fujigaoka linnas 1988. aastal ehitatud korrusmajas. Viimane kujutab endast ajastule omast tüüpilist Jaapani betoonehitist.
Diivan
Sisustus & disain
Põhjalik õpetus, kuidas võimalikult vähe toitu ära visata
Toidupoodi külastades näeme külluslikku kaubavalikut, mis ahvatleb ostma. Lihtne on võtta vajalikku ja ka üle osta. Seejuures ongi kurb, et kõige enam viskavad Eestis toitu ära kodumajapidamised – kokku 25 000 tonni aastas*.
Nipiraamat