Otsing
Kuidas võtta valuvaigisteid?
Juhuslikku peavalu, menstruaalvalu, hambavalu või kerget lihasevalu võib vaigistada paar päeva käsimüügiravimiga.
Kui valu ei taandu, vaid on tugev ja äkiline, tuleb minna arsti vastuvõtule.
Kodutohter
Tervis
Rahusta stressi ise
Parasümptomaatilist, organismi rahustavat ja taastumist soodustavat närvisüsteemi saab ise aktiveerida.
Kodutohter
Tervis
Rohkem head šokolaadi
Palju flavonoide sisaldav šokolaad võib leevendada unepuudusest tekkinud tervisehäireid.
Šokolaad mõjutab positiivselt vererõhku ja mälu.
Kodutohter
Tervis
Šokolaadi 5 head omadust
Valentinipäeva magusalembuses tuletame lugejatele meelde, et mõõdukas tumeda šokolaadi nosimine on tervisele kasulik.
* Alandab vererõhku ja ennetab südamehaigusi. Tume šokolaad aitab kaasa kõrgenenud vererõhu alandamisele.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Kodumaised marjad kaitsevad veresooni
Soomes läbi viidud uuring näitab, et marjad ja nendes sisalduvad polüfenoolid on abiks südame-veresoonkonnahaiguste ennetamisel.
Sada grammi marju ja klaas marjamahla päevas alandab vererõhku, tõstab HDL kolesterooli ehk hea kolesterooli taset veres ja
Kodutohter
Tervis
Kumb mõjub paremini, tavaline või lahustuv tablett?
Kas kõik võivad alati juua lahustuvaid valuvaigisteid?
Tavalised valuvaigistid mõjuvad 30–40 minuti pärast, lahustuvad muidugi kiiremini. Kellel on aga maoga probleeme, ei või “kihisevaid” võtta.
Elustiil & tervis
Mida süüa, et süda rõõmsalt tuksuks? 10 nõuannet sinu südame heaks
Mitmekesine ja tervislik toit aitab südamel oma tööd kaua ja korralikult teha.
1. Heida pilk oma külmkappi ja mõtle, kas toidud, mida seal näed, vähendavad või suurendavad südamehaiguste riski.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kui lammaste lugemisest pole abi
"Uni ei anna uuta kuube, magamine maani särki," manitseb vanasõna virk olema ja vähe magama. Praegusel ajal on kindlaks tehtud, et uni on väga tähtis – välja puhkamata inimene kurnab ennast ära ja rikub tervise.
Uni aitab taastada meie jõuvarusid.
Kodutohter
Tervis
Assortii ravimitest
Tervisefoorumites küsitakse ikka ja jälle, kas näiteks AD-kuuri ajal tohib tarbida alkoholi või kas kohvi ja energiajooke võib ka ravimile peale juua. Aga mida teha siis, kui külastan mitut arsti, kellest igaüks määrab uusi ravimeid?
Kodutohter