Ilmunud on Kodutohtri eriväljaanne "Toit ja tervis"

Kodutohtri eriväljaanne "Toit ja tervis" on pühendatud tervislikule toidule ja mõistlikule menüüle; ülekaalu langetamisele ja sobiva kehakaalu hoidmisele; trennile ja muudele elustiilivõtetele, mis aitavad keha vormis hoida ning annavad hea enesetunde.

Lisaks saleneja seitsme päeva menüü ja retseptid ning ajutegevust soodustavad toiduretseptid. Veel on juttu paastumisest ja istuva töö ohtudest ning sellest, kuidas end toidutüdimusest vabastada. Samuti leiab ajakirjast nõuandeid algajale treenijale ning nippe, kuidas treenides muusikat enda kasuks tööle panna.

Võimalik osta kõigist suurematest ajakirjamüügikohtadest või otse kirjastusest: tellimine@ajakirjad.ee, 610 4000, www.ajakirjad.ee.