Aevastus on märk tervisest
Kui oled külmetanud või saanud viiruse ja aevastad või nuuskad, siis see on märk sellest, et su immuunsüsteem töötab nagu vaja. Köhimise, aevastamise ja voolava nina abil lükatakse kahjulikud viirused, hallitus ja mikroobid kehast välja.
Noroviiruse puhul toimivad samuti kõhulahtisus ja oksendamine.
Palavik ja põletik pole probleem, vaid märk sellest, et kusagil organismis on probleem. Immuunsüsteem reageerib ja tõstab kehatemperatuuri ning tekitab kriitilises kohas põletiku, et immuunsüsteemi töömesilased ehk valgeverelibled teaksid kuhu minna probleemi lahendama.
