D-vitamiinist on abi ka astma vastu

Kodutohter
05.05.2021
Shutterstock

D-vitamiini puudus on väga levinud ning meie kliimas peab kindlasti võtma D-vitamiini sügis-, talve- ja kevadkuudel toidulisandina.

D-vitamiin võib aidata säilitada astmahaigete kopsude tööd, nagu näitab Norras läbi viidud uurimus. Uuringus jälgiti 394 täiskasvanud astmaatikut 11 aasta jooksul. Kopsude töö nõrgenes neil, kelle D-vitamiini tase veres oli uuringu alguses alla 50 nanomooli liitris. Soovituslik minimaalne D-vitamiini tase veres peakski olema vähemalt 50 nanomooli liitri kohta.

D-vitamiini mõju kopsudele oli märgata just neil, kes ei kasutanud kortikosteroididega inhalaatoreid.

Soodsat tulemust saab seletada D-vitamiini mõjuga immuunsüsteemile ja põletikunäitajatele.

D-vitamiini puudus on väga levinud ning meie kliimas peab kindlasti võtma D-vitamiini sügis-, talve- ja kevadkuudel toidulisandina. Üle 70-aastastel moodustub D-vitamiini looduslikul teel ligi 75% vähem kui noorematel inimestel, seega võiksid vanemad inimesed kasutada D-vitamiini aastaringselt.

Sarnased artiklid