Kas õuna peab sööma koos koorega?

Kodutohter
27.08.2020
Shutterstock

Tervislikke kiudaineid ja teisi kasulikke toitaineid on just koores.

Kas õuna peab sööma koos koorega?

 

Kodumaist õuna peab alati sööma koos koorega, sest see on õuna parim osa.

 

Õun päevas hoiab arsti eemal.

Tõde

Selge see, et inimene püsib tervena, kui sööb palju puu- ja aedvilju.

 

Kodumaine õun on tervislikum kui välismaine.

Tõde

Tervislikke kiudaineid ja teisi kasulikke toitaineid on just koores. Kuna kodumaises õunas pole üldse või on väga vähe putukatõrjevahendeid, siis on kõige kasulikum neid koorega süüa.

 

Kaalulangetaja jaoks on õunas liiga palju suhkrut.

Müüt

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid