Tunne ära märgid, mis hoiatavad trombi eest
Kodutohter
31.08.2021
Shutterstock

Tromb võib tekkida siis, kui istutakse pikka aega paigal, näiteks lennukis või bussis reisides.

Selle kõige halvem tagajärg võib olla kopsutromboos.

Kui on plaanis suvine sadu kilomeetreid pikk automatk, peaks endale teadvustama haigestumisriski ja püüdma seda ennetada.

Veenid transpordivad verd elunditest südamesse ja kopsudesse. Tromb tekib enamasti säärtes, sest säärte veenid on kehas kõige allpool. Veri koguneb nendesse ja peab hakkama gravitatsiooniga võideldes ülespoole liikuma. Kuna alajäsemete veenides voolab veri väga aeglaselt, siis võib see jääda seisma ja hüübida takistuseks.

Trombi ennetamiseks on väga tähtis juua piisavalt vedelikku. Reisil on parim jook vesi. Alkohol kuivatab organismi ja selle joomine lisab trombiohtu veelgi.

Trombiohu vältimiseks tuleks iga tunni tagant teha kasvõi väike sirutuspeatus. Väldi ristis jalgadega istumist, sest see takistab verevoolu.


 

Pea meeles:

1. Joo piisavalt vett ja väldi alkoholi.

2. Väldi jalad ristis istumist, sest see takistab verevoolu.

3. Tee reisil olles sirutuspause. Ka lennukis saab vahekäigus ennast korraks sirutada.

4. Muretse endale reisiks kompressioonisukad, ehk nn lennusukad. Need avaldavad survet veenidele ja sunnivad verd südame poole voolama.

5. Enne reisile minekut võib nõu pidada perearstiga, kes võib välja kirjutada verd vedeldava ravimi, mis lahustab võimalikke vereklompe.


 

Tunne ära hoiatavad märgid

1. Hoiatav märk on, kui jalad ja just sääred valutavad ilma mingi nähtava põhjuseta.

2. Kui jalad valutavad, tursuvad ja muutuvad punaseks või sinakaks, tuleb kiiresti pöörduda arsti poole.

3. Jalad on käies valusad.

4. Esmaabiks on saada ruttu verd vedeldavat ravimit, mis lahustaks trombi.

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid