Otsing

Rasedusaegsed “ebamugavused”

Usun, et enamikule naistest on lapseooteaeg tore. Isegi siis, kui hormoonidemöllus moondutakse kiiksuga soovidega kapriisitariks. Teistel pole siin midagi öelda, sest tulevane emme peab vahel nii mõnegi ebameeldivustunde vapralt ära kannatama.
Kodutohter
Tervis

Tülikas tupevoolus

Millest tekib valgevoolus ja kuidas seda ravida? Kas saab ise ravida või tuleb kindlasti arsti juurde minna ? Tupevoolus ehk valgevoolus on tupe limaskesta eritis, mis hoiab tupe niiske ja puhtana.
Kodutohter
Tervis

Luud tugevaks

Osteoporoosi ehk luu-urbnemuse all mõeldakse seisundit, kus luutihedus on vähenenud, luud muutunud nõrgemaks ja seega altimaks murdude tekkele.
Kodutohter

Poetatud pisar toetab tervist

Nutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule, seepärast arvavad psühholoogid, et aeg-ajalt tasub mõni pisar kas või välja pigistada, kui need ise tulla ei taha. Nutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt.
Kodutohter
Psühholoogia

Kuidas pääseda osteoporoosist?

Milline tõbi on osteoporoos? Osteoporoosi ehk luu-urbnemuse all mõeldakse seisundit, kus luutihedus on vähenenud, see muudab luud nõrgemaks ja altimaks luumurdude tekkimisele.
Kodutohter

Vererõhu väikegi tõus pole hea

Toidule lisada vähem soola, hoida kehakaal kontrolli all ning rohkem liikuda – need on meetodid, mis aitavad vererõhku normis hoida. Tähtis on endale selgeks teha, mis vererõhutõusu põhjustab, ja mõõta rõhku vähemalt kord aastas.
Kodutohter

Lehed