Otsing

Krõbedad kartulid juustuga

Ürdised ja juustused krõbedad kartulid on kõigi lemmikud ning rahakotisõbralik toit pealegi. 6 portsjonit   1 kg kartuleid (mitte jahuseid pudrukartuleid) 1 dl õli 2 küüslauguküünt pisut värsket või kuivatatud punet või rosmariini musta pipart 100 g fet
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Brokoli-juustupasta

Hea makaronitoidu jaoks polegi palju vaja: natuke brokolit, tugevamaitselist riivjuustu ja sorts koort. 4 portsjonit   300 g brokolit 300 g pastat (täistera) 2 köögiviljapuljongi kuubikut 1 sibul 2 küüslauguküünt 2 sl võid 1 sl nisujahu ½ tl karrit 2 dl
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Särtsakas punane supp

Sellesse kiiresti valmivasse suppi võib panna erinevaid köögivilju. 4 portsjonit   1 suur sibul 2 küüslauguküünt 2 porgandit 2-3 sellerivart 1-2 sl oliiviõli 2 purki (à 400 g) purustatud tomateid 6 dl vett 1 tl kuivatatud tüümiani 2 sl tomatipastat 2 tl
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Tomatitega pasta

Värske ja lihtne pasta mis valmib mõne minutiga. 4 portsjonit   350 g pastat (penne) 10 küpset tomatit 4 sl oliiviõli 1 tl palsamäädikat 3 küüslauguküünt peotäis värsket basiilikut jahvatatud musta pipart soola 100 g fetat   Kasta tomatid keeva vette ja
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lillkapsa pitsaroog

Maitseb nagu pitsa, aga taina asemel on lillkapsas. 4 portsjonit   400 g hakkliha 1 sibul 2 küüslauguküünt 1 sl õli 1 tl pitsamaitaseainet 0,5 tl soola musta pipart 1 lillkapsas 2 lehtkapsalehte 3 sl punast pestot 250 g kirsstomateid 100 g riivjuustu Ha
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Särtsakas tšilliõli

Tšilliõli annab särtsu ja maitset suppidele, kastmetele või salatitele. 2 dl rapsiõli 5 suurt küüslauguküünt 3 šalottsibulat 1 loorberileht 1 kaneelikoor 2 sl tšillihelbeid 1 sl suhkrut 1 sl sojakastet näpuotsatäis soola Vala potti õli, lisa viilutatatu
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Juustuga üleküpsetatud pasta

Vahelduseks võib pastaroa ahjus riivjuustuga üle küpsetada. 4 portsjonit   400 g väikeseid pasta teokarpe 400 g taist hakkliha 1 sibul 4 küüslauguküünt 1 dl kohvikoort hakitud peterselli 150 g tugevamaitselist riivjuustu   Keeda pasta soolaga maitsestat
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Ingveri-meekana

Mõnus koreapärane kanaroog, mida võib serveerida nii nuudlite kui ka riisiga.  Kolmele-neljale 500 g kanakintsuliha2 sl sojakastet1–2 küüslauguküünt1 ti riivitud ingverit1 tl mett1 väike sibul2 rohelise sibula vart1 sl seesamiseemneid Lõika kanakintsud
Kodu & Aed
Kodus.ee
Köök & retseptid

Krõbedad kanaribad

Ahvatlevad ampsud, mis on tegelikult üsna kalorivaesed. 3 muna 2 kanafileed 2 küüslauguküünt 2 tl maitseaineid (karri, must pipar, paprikapulber) 2 sl maisitärklist soola õli   Eralada munakollased ja valged. Lõika kanafileed ribadeks.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed