Suvetraumade esmaabi
Suvise elurütmiga annab pärast liikumisvaest aega harjuda. Kui ettevaatlik pole, kipuvad kõikvõimalikud vigastused kergesti tulema.
Kodutohter
Otsing
Kas alumise ja ülemise vererõhu liiga väike vahe on kahjulik?
Tavaliselt tähendab see seda, et alumine vererõhk on liiga kõrge.
Enamasti vererõhk kõigub ja peabki natuke kõikuma, sest see on tingitud organismi seisundist ja rõhu mõõtmise asjaoludest, näiteks sellest, kas see toimub rahuolekus, kas istute mugavalt,
Kodutohter
Tervis
Veenid laienevad, arterid ahenevad
"Hüvasti, kleidid!" on nii mõnigi naine oma sääri peeglist kriitiliselt takseerinud. Koledad sinised komud jalgadel - veenilaiendid. Õnneks on need peamiselt iluviga, trombioht varitseb vaid veenipõletike korral.
Kodutohter
Kosutava une kutsujad
Elus on vähe paremaid asju kui korralik, kosutav ööuni. Mida aga teha, kui lesid voodis ja und lihtsalt ei tule?
Unemured kimbutavad meie stressirohkel ajal väga paljusid.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Liikumislaisad liikumisusku
"Liikumise kasu ei selgu kohe, vaid seda saame mõõta alles tulevikus - tervemalt ja kauem elatud aastates," leiab MediTA kliiniku meestearst Kristo Ausmees, kes on ise liikumisusku ja projekti "Mehed liikuma" eestvedajaid.
...
Kodutohter
Tervis
Sinu tervise ja ilu toetajad
Soovid terve ja kaunis olla ka sügis-talvisel ajal? Tsink aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele funktsioneerimisele.
Elustiil & tervis
Beebiootuse kriisidest pääseb üle
Naise rasedusaegne tervis, toitumine ja liikumine mõjutavad loote arengut, sünnitust ning lapse ja naise edaspidist tervist.
Kodutohter
Tervis
Lihakool: tunne sealiha erinevaid tükke
Sea lahtilõikamisel erinevateks tükkideks saadakse üsna erineva toiteväärtuse ja rasvasisaldusega sealihalõiked.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Lihtsad nipid, kuidas muuta kodus töötamine mugavamaks
Paindlik töökorraldus on boonus, mida üha enam tööandjaid oma personalile võimaldab.
Kodu & tehnika
Miks pea valutab?
Pea valutab väga sageli just stressist ja pingest, enamasti pingelanguse ajal.
Oma eluviisi muutes on võimalik pingepeavalu ära hoida ning tablettidega saab seda leevendada.
Valu on tavaliselt sümptom, mitte haigus, kuid näiteks pingepeavalu ja migreeni
Kodutohter
Tervis