Puhkust öökullidele
Peaaegu kõigil inimestel on aeg-ajalt magama jäämisega raskusi ja uni katkendlik.
Kodutohter
Tervis
Otsing
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
5 nippi, kuidas alustada elektrienergia säästmist
Praegu tarbib keskmine korteriomanikust eestimaalane aastas 1500 kWh elektrienergiat, efektiivne tarbija 900 kWh ja üle keskmise tarbija 2400 kWh aastas. See on heaks orientiiriks, et hinnata, kas ma olen tarbijana efektiivne või mitte.
TM Kodu & Ehitus
Elustiil & tervis
Kodu & tehnika
Kui häda teeb kõhukinnisus
Maailmas on kõhukinnisus levinud keskmiselt 15% inimestest. Naistel esineb kõhukinnisust kolm korda enam kui meestel. Ka vanemas eas esineb kõhukinnisust sagedamini.
Elustiil & tervis
Tundlikud hambad nõuavad tähelepanu
Ilmselt on nii mõnigi inimene täheldanud, et juues külma jooki, süües kommi, kuuma suppi või sidrunit, lööb hammastest läbi lõikav väljakannatamatu valu.
Kodutohter
Bokashi taltsutab kasulikult mikroobe
Neile, kes üha rohkem soovivad elada keskkonda säästvamalt ehk ökoloogilisemalt ja huvituvad endale ise toidu kasvatamisest, on uueks moesõnaks bokashi – biojäätmete taaskasutamine, mis sobib suurepäraselt ka kortermajadesse.
Üks inimene toodab aastas u
TM Aed & Köök
Kodus.ee
Aed & taimed
Kähe hääl võib olla tühine tervisehäda või märk tõsisest haigusest
Vahel on hommikul hääl kähe nagu džassilauljal, või veel hullem, kui kurgust ei tule piuksugi.
Kui hääl on kähe pikemat aega, tuleb põhjus välja selgitada.
1. Viirushaigus
Kui hääl on hommikul kähe, siis tavaliselt on põhjuseks viirushaigus.
Kodutohter
Tervis
Selge elu õigete prillidega
Eakatel on vanusega seotud silmahaiguste kasvav risk, mistõttu on korrapärane nägemiskontroll äärmiselt tähtis, et ennetada nägemise halvenemist ja hoida silmade tervist.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Kui kõht küsib, paku abi
“Kõhuprobleemid on üks sagedasemaid põhjusi, mille tõttu apteegist abi otsima tullakse,” nendib Marja Apteegi proviisor Andre Vetka.
Kodutohter
Tervis