Hoida enda ja oma lähedaste tervist polegi nii keeruline. Enamik tervisehädadest jääks olemata, kui hoolitseksime rohkem oma vaimu ja füüsise eest. Rõõmsat meelt ei saa osta; ka ei ole vaja raha, et liikuda värskes õhus, teha iga päev üks heategu.
Aedvaaki kasvatakse meil peamiselt aiailuks, kuid taime juurtest saab turgutust ka tervisele, näiteks kõhule ja liigestele. Aedvaak aitab hoida ka veresuhkrutaset.
Vererõhku tuleks mõõta nii harva kui võimalik. See kehtib nii tervete inimeste kui ka vererõhuhaigete kohta. Mõõdetakse siis, kui mingil põhjusel tahetakse teada, milline on hetkel vererõhk.
Tartu Ülikooli Kliinikumi Androloogiakeskuse Tallinna meestekliiniku arst Kaja Sepp soovib ja suudab näha oma patsienti kui vaimu, hinge ja keha tervikut.
Kui Kaja Sepp oli veel koolilaps, ütles talle üks õpetaja: “Sul, Kaja, on küll selline loetamatu käe
Enamik inimesi on elu jooksul kas või hetkekski tundnud peapööritust, mis võib tekkida tasakaaluelundi ärritusest karussellil või kõrgusekartusest. Pearinglus võib olla süütu näht, kuid ka tõsine haigustunnus.
Inimene on kohastunud Maa külgetõmbejõuga.
Kas ja kui kaua kannatada valu ning millal võtta leevenduseks tabletti? Kas ravimi infolehel kirjasolevad kõrvaltoimed võivad tabada ka mind? Kõik korraga?!
Perearst Lauri Laas kuulab küsimusi ja noogutab naeratades.
“Inimesed tulevad meile optikapoodi ja küsivad: “Ma ei taha silmaarsti juurde, vaid selle TEISE juurde. Lihtsalt ei teata, kuidas seda “teist” nimetatakse, sest optometristiamet on Eestis suhteliselt uus,” ütleb optometrist Jaanika Kriisk.