Puhkust öökullidele
Peaaegu kõigil inimestel on aeg-ajalt magama jäämisega raskusi ja uni katkendlik.
Kodutohter
Tervis
Otsing
Digilaps: kui head asja saab liiga palju
Arvuti või nutitelefoniga vaba aega veetev laps on muutunud tavaliseks elu osaks.
Kodutohter
Tervis
Hoia oma kõrvamuru haljas!
Õuemuru tahab aina niita. Muru kõrvas aga niitmist ei salli, sest uut enam ei kasva ning siis jääb kuulmine hoopis töntsiks.
Kodutohter
Tervis
Korteri põnev muutumine 10 000 euroga
Üldiselt peab paika tõsiasi, et odava hinnaga head asja ei saa. Eriti, kui jutt käib korteriremondist koos viimistluse ja sisustusega. Peterburi arhitektuuribüroo INT2architecture tõestab aga vastupidist.
Diivan
Sisustus & disain
Ehitus & remont
Kuhu planeerida pistikupesad ja lülitid?
Uut maja ehitades või vana renoveerides mõtleme tavaliselt esmajoones suuri kulutusi nõudvatele küsimustele. Seejuures unustame tegeleda detailidega, mis hakkavad igapäevaelus suurt rolli mängima.
TM Kodu & Ehitus
Ehitus & remont
Vanamoodi toidulaud veidi uutmoodi
Läinud aasta lõpus said valmis uued Eesti toitumis- ja liikumissoovitused.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kui süda nõuab kirurgikätt
Paljudel juhtudel saab südamevaevusi leevendada ainult arstimite ja eluviisi muutmisega. Mõnikord aga nendest ei piisa ja vaja läheb kirurgi abi – operatsiooni – või aitab väsinud haiget südant ergutada hoopis aparaat.
Kodutohter
Tervis
Diabeetiku ahvatlused pühadelaual
Suhkruhaige ei pea pühadelauas sugugi vesise suuga pealt vaatama, kuidas teised söövad, vaid oma veresuhkru taset jälgides võib temagi magusat mõistlikul määral suhu pista, leiab diabeedikeskuse juhataja endokrinoloog Marju Past.
Sel aastal tulevad pi
Kodutohter
Tervis
Näksijate katkematu söömaaeg
Õigete vahepalade söömine on üks kõige paremini toimivatest kaalulangetamise võtetest.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kas oled niiduklapsevanem?
Lapsevanema töö ei ole kunagi tehtud ja koos lapse kasvamisega muutuvad ka selle eesmärgid.
Kodutohter
Tervis