Otsing

Tuunikala-pastasalat

Salatit on hea karbiga tööle kaasa võtta. 4 portsjonit   200 g pastat (riisikujuline pasta ehk orzo) 1 purk tuunikala vees ½ kurki ½ väikest sibulat 1 õun 8-10 kirsstomatit mõned salatilehed Kaste 1 sl õli 1 sl veiniäädikat 2 sl õunamahla 1-2 tl sojakas
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Suitsulõhe-karripasta

Koorene ja küllusliku maitsega pastaroog rohke tilliga. 4 portsjonit   värsket tilli 300 g kuumsuitsulõhet 300-400 g pastat (spagetti, penne) pool porrut võid 3 tl karrit 3 dl vahukoort 75 g hapukoort 1 sl sidrunimahla soola, musta pipart veskist   Haki
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Tomatitega pasta

Värske ja lihtne pasta mis valmib mõne minutiga. 4 portsjonit   350 g pastat (penne) 10 küpset tomatit 4 sl oliiviõli 1 tl palsamäädikat 3 küüslauguküünt peotäis värsket basiilikut jahvatatud musta pipart soola 100 g fetat   Kasta tomatid keeva vette ja
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

10 minuti kana-fetapasta

Töölt koju tulles saab kiiresti maitsva kõhutäie grillkanast, fetast ja pastast. 4 portsjonit 4 grillitud kanakoiba 100 g beebispinatit 400 g kirsstomateid 200 g fetajuustu 0,5 dl oliiviõli musta pipart veskist 500 g pastat   Haruta kanakoibade küljest
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Soe pastasalat

Tervislik pastasalat värviliste köögiviljadega. 4 portsjonit   400 g täisterapastat 1 väike brokoli 1 väike sibul 1 paprika 1 porgand 4-5 kirsstomatit hakitud peterselli Kaste 0,5 dl oliiviõli 3 sl heledat veini- või palsamiäädikat soola, suhkrut, pipar
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kana-kukeseenepasta

Kreemjas pastatoit, millest saab tükiks ajaks kõhu täis. 3 portsjonit   300 g pastat 2 kana rinnafileed marinaadis (sidruni, ürdi vms) 2 sl õli 3 dl kukeseeni 1 sibul 2 küüslauguküünt 2 dl vahu- või kohvikoort 4 päikesekuivatatud tomatit 4 sl valget vei
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Pasta värske tomati kastmega

Pastaroale annavad maitset suvised magusad tomatid. 4 portsjonit   350 g pastat (penne) 8 küpset tomatit 4 sl oliiviõli 1 tl palsamäädikat 3 küüslauguküünt peotäis värsket basiilikut jahvatatud musta pipart soola 100 g riivjuustu   Kasta tomatid keeva v
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed