Vaata: neid suvelilli võib süüa
Mõned õrnad õied pole mitte ainult ilusad vaadata, vaid ka maitsevad hästi näiteks salati sees.
Aed & taimed
Otsing
Taevalik lehtpeet
Maitsva lehtpeedi värviliste rootsudega lehed toovad nagu tükikese suvelõpu vikerkaarevärvi taevast meie toidulauale.
Lehtpeet ehk mangold on Eestiski tasahilju populaarsust kogumas ja põhjusega: tegemist on väga tervisliku lehtköögiviljaga, mis meie kl
Kodu & Aed
Köök & retseptid
Liigesed liikuma!
Kahjuks pole olemas ei ühte ega mitut toidu- ega toitainet, mis hoiaksid liigesevaevused meist täielikult eemale.
Liigesed on üks osa organismist ning saavad toitu ühisest katlast. Liiges toitub veresoonte ja vere kaudu.
Kodutohter
Tervis
2 head tomatikastme retsepti
Tomatid on valmis, mõnusalt mahlased ja punapõsksed! Aga mida sellest rikkalikust saagist võiks veel valmistada?
Köök & retseptid
7 head toiduainet, mis vabastavad magusaisust ja söömasööstudest
Magusaisu kimbutab ja käsi kohe iseenesest poeb kommikotti, et midagi head nosida? Söö neid toiduaineid ja saad edukalt ebatervet näksimist ja söömasööstusid vältida!
1.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Teen trenni, aga kaal tõuseb. Mis on põhjuseks ja mida peaks muutma?
Hakkasid hoogsalt trennis käima, aga kaal ikkagi ei lange?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kuivatatud merevetikate snäkkides on peidus tugev tervis. Vetikakrõpsudest on kerge sõltuvusse sattuda
Mereannid on tuntud oma mineraalide ja vitamiinide rikkuse poolest. Kuivatatud merevetikate snäkid on just parim ja maitsvaim viis kõike seda kasulikku endasse ammutada.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Külmutatud herned on suurepärane toit
Külmutatud herned on tihti alahinnatud toit.
Odavad, head ja tervislikud herned sobivad paljudesse roogadesse.
Külmutatud köögiviljadel on sageli halb maine, kuigi tegelikult hoiavad need kokku aega, raha ja vaeva – ning hoiavad ära ka asjatut raiskamis
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Ise toidu valmistamine on püsiva kaalukontrolli alus
Ise süüa tehes hoiad oma söömist kontrolli all.
Kas on pidevalt liiga kiire, et omale korralikku toitu valmistada? Kas pole kunagi ise süüa teinud?
Kodutohter
Toit ja trenn
Kes peaks võtma toidulisandeid?
Toidulisandid on mõeldud täiendama mitmekülgset toiduvalikut, mitte seda asendama.
Kes peaks võtma toidulisandeid?
Maailma paremate arstide ja toitumisnõustajate seisukoht on, et toitained peaks saama kätte mitmekülgsest ja tervislikust toidust.
Kodutohter
Tervis