Otsing

Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda

Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda Kui oled aastaid suitsetanud, võib olla hirmutav mõelda, et pead kogu ülejäänud elu suitsuvaba olema. Juba tervise pärast peaks siiski loobumise ette võtma. * Valmistu ette, võta päev korraga ja hangi tugiisi
Kodutohter
Tervis

Kuidas leida õige hambapasta?

Hambapasta tuleb valida vastavalt inimese vanusele, hammaste ning igemete seisukorrale. Profülaktika on kindlaim viis hammaste tervist hoida. Hambaemaili suuhooldusvahenditega mõjutades on võimalik hammaste tervist säilitada ja taastada.
Kodutohter
Varia

Meie imetabane aju

Inimese aju on inimkonna kõige keerulisem süsteem – ilma selleta ei oleks me inimesed. Häired aju töös mõjutavad nii meie keha kui ka meeli.   Aju on meie organismi arvuti: ta käsitleb, talletab ja toodab infot.
Kodutohter
Psühholoogia

Kauni naeratuse garantii

Inimene on terve niikaua, kuni on terved tema hambad. Profülaktika on kindlaim viis hammaste tervist hoida. Hambaemaili suuhooldusvahenditega mõjutades on võimalik hammaste tervist säilitada ja taastada.
Kodutohter

Külma vee üllatavad tervisemõjud!

Näo loputamine jääkülma veega võib rahustada kogu keha ja vaimu. Vagusnärvi ehk uitnärvi tähtsus keha ja vaimu tervisele näib olevat nii suur, et sellest pole veel arugi saadud.Vagusnärvi aktiveerumine rahustab organismi funktsioone.
Kodutohter
Tervis

Halvasti tuulduv välisvooder on suur probleem

70–80 aastat tagasi ehitatud puitkonstruktsiooniga majades on puitvälisvoodri aluse pinna tuuldumise vead üsa levinud.   Ebapiisavalt tuulduvad puitkarkass-seinad on vanemate puitmajade puhul olnud tavaline nähtus.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee

Lehed