Krooniline veenihaigus on tavaliselt pärilik veeniseinte või veeniklappide kahjustus, mille tagajärjel häirub südame suunas liikuva vere tagasivool. Veenihaiguse süvenemist soodustavad vanus, ülekaalulisus, pikka seismist või istumist nõudev töö, rasedused.
Enamasti inimesi häirivadki peale nähtavate veenilaiendite tursed, aga ka valud, krambid, jalgade raskustunne ja väsimus, mõnikord ka nn rahutud jalad, tundehäired, tukslemine, jalgade külmetamine ning liikumishäired.
Veenihaiguse ravi nurgakivi on tugi- ehk kompressioonsukkade igapäevane kandmine: see vähendab jalgade turset, parandab verevoolu veenides ning hoiab ära haiguse süvenemise. Sukad või põlvikud tuleks jalga tõmmata igal hommikul ja võtta jalast enne magamaminekut. Peale tugisukkade kandmist peaks ka regulaarselt liikuma, vältima pikka seismist või istumist, võimaluse korral tõstma jalad kõrgemale ja tegema võimlemisharjutusi.
Arvamus, nagu peaks iga inimene jooma päeva kaks liitrit vett, on müüt. Tegelikult oleneb inimese veevajadus vanusest, kaalust, füüsilise töö tegemisest, ilmast jne. Üldiselt on täiskasvanu veevajadus 28-35 ml kehakaalu kilogrammi kohta. Vajalik on ka meeles pidada, et peaaegu kõik toiduained sisaldavad suuremas või vähemas koguses vett, eeskätt puu- ja juurviljad, supid ja mahlad. Veenihaigusest tingitud tursed liigsest veejoomisest ei teki. Janu kannatada ei maksa, kuid vägisi kaht liitrit vett juua pole tarvis.
